Huaraz, Áncash, Peru
HuayhuashCircuit by Turisteando

Trekking Huayhuash 10 Dias — Circuito Completo

Cada lago, cada mirante, e até um mergulho nas termas no meio do caminho. Tempo para aproveitar tudo de verdade, no ritmo que a cordilheira merece.

Um trekker em pé numa pedra no mirante das Três Lagoas, de braços erguidos sobre três lagos turquesa sob as paredes nevadas da Cordilheira Huayhuash
  • 10 dias / 9 noites
  • Passo Cuyoc · 5.000 m
  • 130 km (81 mi)
  • Pesada
  • Pague em até 3 vezes

    Reserve grátis online; pague por link seguro — depósito primeiro, o resto em até 3 vezes.

  • Sem custos escondidos

    Mulas, todas as refeições e as taxas comunitárias de S/280 estão inclusas.

  • Saídas em grupo toda semana

    Datas fixas de maio a setembro de 2026.

O que dizem os trekkers

Avaliações do Trekking no Circuito Huayhuash

De trekkers que caminharam a Huayhuash com esta equipe local.

Excelente5,08 avaliações

ait u

Huayhuash con Joel

El trekking de Huayhuash ha sido espectacular y hacerlo con Joel la mejor elección que pudimos tomar. Se ha preocupado por todo y siempre pendiente de que estuviéramos lo mejor posible. Solo tenemos palabras de agradecimiento hacia él por los días buenos que hemos pasado en Perú.

Hazel U

Tours al lado de Joel

La mejor experiencia de mi vida la viví con Joel, todos se pueden hacer el favor de ir a la Huaraz con él y además visitar la Cordillera Huayhuash junto a él. Joel da una atención personalizada, la comida que brinda es súper completa, y el equipamiento es el mejor. Gracias Joel por cumplir un sueño que llevaba tiempo esperando.

scoobyscoobydoo

5d

Mini Huayhuash trek

My wife and I just finished a private 5 day Huayhuash trek with Joel. He was a great guide, friendly to deal with, and professional. The quantities of food and snacks were more than enough. We'd definitely recommend Joel for anyone who'd want to trek in the Huayhuash range.

sparklingnight100

Huayhuash Trek

We just completed a 5-night mini trek in the Huayhuash range with Joel. He was friendly to deal with, organized, professional, and doubled up as a good cook. The trek itself was definitely tough with the altitude and we totally appreciated all the support from Joel.

Philip B

Joel helps you go further than you thought possible

Outstanding adventure with Joel and his team. He helped us achieve the circuit with humour and patience. It was only after we got home we realized how much he had done to make our trek enjoyable, safe and at the same time spectacular. Many thanks.

A S

Guide sympathique et expert du Hyauhuash

Joel a été un guide incroyable. Nous avons fait ensemble le circuit du Hyauhuash et il connaissait tous les autres guides et les habitants tout au long de la marche. Il a été très agréable et sympathique. En plus, c'est un excellent cuisinier. La prochaine fois que je serai à Huaraz, je ne prendrai que Joel.

Traduzida

j m w

8d

Super compagnie, nourriture incroyable !!!

Nous avons fait une traversée alpine de 8 jours dans le Huayhuash et Joël a veillé à ce qu'on ait le ventre plein et le moral au beau fixe ! Et juste avant le coucher, il préparait une potion magique qui faisait disparaître les maux de tête et assurait une bonne nuit de sommeil ;) J'aimerais tellement que mon espagnol soit meilleur, comme ça la prochaine fois on pourra blaguer davantage : ) ) )

Traduzida

Mary Childress

O Joel é o melhor!!

O Joel é o melhor! Ele ajudou a organizar as minhas duas últimas expedições de pesquisa científica no Parque Nacional Huascarán e eu não teria conseguido sem ele! Não há nada melhor do que voltar ao acampamento-base depois de um longo dia de caminhada e encontrar uma comida peruana quentinha e deliciosa à sua espera. O Joel faz com que acampar e caminhar nos Andes seja uma experiência luxuosa e fácil — mal posso esperar para trabalhar com ele mais vezes!

Traduzida

Sobre o Circuito Huayhuash de 10 Dias

Este é o Circuito Huayhuash do jeito que ele foi caminhado pela primeira vez — a volta completa, sem pressa. Ao longo de 10 dias a rota clássica cruza nove passos de montanha, visita todos os cantos da cordilheira e acrescenta a única coisa que nenhum outro roteiro tem: uma tarde de mergulho nas termas naturais da Laguna Viconga, a cinco minutos do acampamento, com picos de 6.000 m no horizonte.

Você vai parar no mirante das Três Lagoas, cruzar o Passo Cuyoc (5.000 m) entre as cordilheiras Huayhuash e Raura, ver lhamas e alpacas pastando no altiplano, e subir até o mirante San Antonio para a vista famosa sobre o Siula Grande — a montanha de Touching the Void — e os lagos brilhando lá embaixo, no vale de Sarapococha.

O ritmo é o ponto: a maioria dos dias tem de 4 a 6 horas de caminhada, a aclimatação já vem embutida no roteiro, e cada passo parece um pouco mais fácil que o anterior. Se este é o seu primeiro trekking de altitude — ou se você simplesmente prefere saborear a Huayhuash a correr por ela — esta é a sua rota. As mulas carregam o acampamento, o cozinheiro de trekking tem o jantar esperando, e as termas estão no programa.

Informações gerais

Duração

10 dias / 9 noites

Localização

Cordilheira Huayhuash, Áncash

Idiomas

Espanhol/Inglês

Destaques

O que a linha clássica do trekking Huayhuash entrega e nenhuma outra rota entrega:

  • Termas naturais de Vicongaum banho termal no meio do trekking, a 5 min do acampamento
  • Passo Cuyoc — 5.000 mentre as cordilheiras Huayhuash e Raura
  • Mirante San AntonioSiula Grande e os lagos de Sarapococha
  • Mirante das Três Lagoasa foto clássica da Huayhuash
  • 9 passos em 10 diaso circuito completo, sem atalhos
  • 130 km (81 mi)a volta inteira em um ritmo mais gentil
  • 8 das 9 noites acima de 4.000 macampamentos mais altos a 4.400 m
  • Aclimatação embutidaa maioria dos dias tem de 4 a 6 horas de caminhada
  • Lhamas, alpacas e viscachaso altiplano é cheio de vida
  • Acampamento de despedida em Jahuacochaos picos refletidos no lago no pôr do sol

Inclusões

O que está incluído

  • Transporte privativo: Huaraz → inicio da trilha em Cuartelwain, e Llámac → Huaraz no dia 10
  • Guia de montanha local credenciado (espanhol/inglês)
  • Cozinheiro de acampamento — 9 cafés da manhã (dias 2–10), 9 almoços (dias 1–9) e 9 jantares (dias 1–9)
  • Barracas Doite Pro Aconcagua 3 estações (compartilhadas por 2)
  • Barraca-refeitório com mesas e cadeiras, e uma barraca-cozinha separada
  • Mulas e arrieiros — eles carregam o acampamento e a sua mala; você carrega uma mochila de ataque
  • Cavalo de emergência (incluso para grupos de 5 pessoas ou mais)
  • Kit de primeiros socorros levado pelo seu guia
  • Todas as taxas comunitárias de acampamento e entrada ao longo da rota (S/280 por pessoa), pagas em seu nome, em dinheiro, em cada comunidade
  • Água fervida para beber no acampamento todos os dias

O que não está incluído

  • Voos, e o ônibus Lima ⇄ Huaraz
  • Hotéis e refeições em Huaraz (o café da manhã do dia 1 e o jantar do dia 10 são na cidade)
  • Seguro viagem com cobertura para trekking até 5.100 m (obrigatório)
  • Saco de dormir e isolante térmico — fáceis de alugar em Huaraz a partir de ~US$4/dia
  • Entrada das termas de Viconga (alguns soles, pagos no local)
  • Equipamento e roupas pessoais de trekking
  • Cavalo de emergência para grupos de 4 pessoas ou menos
  • Gorjetas para o guia, o cozinheiro e o arrieiro

O que levar

  • Mala ou mochila de 40–70 L (vai nas mulas) + uma mochila de ataque pequena
  • Saco de dormir com conforto de −10 °C / 14 °F ou mais quente
  • Jaqueta e calça impermeáveis
  • Jaqueta de pluma ou fleece pesado + segunda pele térmica
  • Botas de trekking impermeáveis já amaciadas e bastões de caminhada
  • Lanterna de cabeça com pilhas reservas
  • Chapéu de sol, gorro e luvas
  • Protetor solar FPS 50+ e óculos de sol categoria 3+
  • 2 L de capacidade de água (garrafa ou bolsa de hidratação)
  • Roupa de banho e toalha leve — você vai querer nas termas de Viconga (dia 5)
  • Itens de higiene pessoal, toalha de secagem rápida, medicamentos pessoais e kit para bolhas
  • Dinheiro em soles, em notas pequenas e moedas — entrada das termas (dia 5), chuveiro e lanches em Huayllapa (dia 7), e gorjetas
  • Power bank, câmera e sacos ziplock para o seu lixo

Roteiro do Trekking Huayhuash de 10 Dias — Dia a Dia

  1. Dia 1 — Huaraz → Laguna Conococha → Chiquián → acampamento Cuartelwain

    ~175 km de estrada5–6 h de viagemacampamento a 4.170 m

    A aventura começa sobre rodas: um ônibus privativo rumo ao sul de Huaraz, com o primeiro panorama completo da Huayhuash — Yerupajá, Jirishanca, Rondoy — flutuando acima da Laguna Conococha. Depois de uma parada em Chiquián, a estrada serpenteia por Llámac e Pocpa até o acampamento no fim da estrada, em Cuartelwain, onde a primeira noite a 4.170 m começa sua aclimatação com calma.

  2. Dia 2 — Cuartelwain → Passo Cacanan Punta → acampamento Mitucocha

    10 km (6.2 mi)4–5 h de caminhada+530 m / −470 m

    Botas nos pés: 2,5 horas de subida constante colocam você no Cacanan Punta (4.700 m), seu primeiro passo e sua primeira olhada no coração da cordilheira. Uma descida tranquila leva ao acampamento perto da Laguna Mitucocha, com o Jirishanca gigante atrás da sua barraca — uma primeira noite que a maioria dos trekkers nunca esquece.

  3. Dia 3 — Mitucocha → Passo Carhuac → acampamento Carhuacocha

    12 km (7.5 mi)4–5 h de caminhada+420 m / −370 m

    Um dia macio que paga como se fosse duro. Pelo Passo Carhuac (4.650 m), passando pela pequena lagoa de Alcaycocha, com um mirante opcional voltado para o Yerupajá — o segundo pico mais alto do Peru — no caminho. O acampamento fica na margem da Laguna Carhuacocha, de frente para toda a parede leste da cordilheira. O pôr do sol aqui faz o resto.

  4. Dia 4 — Carhuacocha → mirante das Três Lagoas → Passo Siula → acampamento Huayhuash

    15 km (9.3 mi)6–7 h de caminhada+550 m / −530 m

    O dia do cartão-postal. A trilha sobe passando por Gangrajanca, Siula e Quesillococha — três lagos turquesa empilhados sob uma parede de gelo — até o mirante que deixou a Huayhuash famosa, e então cruza o Passo Siula (4.830 m) e desce pela Laguna Carnicero até o acampamento de Huayhuash (4.300 m). O dia mais longo até aqui, e vale cada passo.

  5. Dia 5 — Huayhuash → Passo Portachuelo → acampamento e termas da Laguna Viconga

    12 km (7.5 mi)4–5 h de caminhada+450 m / −350 m

    Hoje o circuito mostra o seu lado gentil. O Passo Portachuelo (4.750 m) marca a fronteira entre as cordilheiras Huayhuash e Raura — um horizonte inteiro de picos nevados novos — antes de a trilha descer por pastos salpicados de lhamas e alpacas até o acampamento perto da Laguna Viconga. A cinco minutos dali, uma piscina de termas naturais espera por você. Sim, é isso mesmo: um banho termal a 4.400 m, na metade da volta da Huayhuash.

  6. Dia 6 — Viconga → Passo Cuyoc → acampamento do vale do Elefante

    10 km (6.2 mi)5–6 h de caminhada+600 m / −600 m

    Descansado e aquecido, você encara o ponto mais alto da linha clássica: o Passo Cuyoc (5.000 m), enfiado entre o Nevado Cuyoc e o Pumarinri, com as torres do Puscanturpa e a cordilheira Raura preenchendo a vista. A descida entra no silencioso vale do Elefante e no seu acampamento a 4.400 m — um canto mais selvagem e mais vazio do circuito.

  7. Dia 7 — Elefante → mirante San Antonio → Cutatambo → povoado de Huayllapa

    18 km (11.2 mi)6–7 h de caminhada+620 m / −1.390 m

    O dia grande — e a vista da viagem. Uma subida de 2,5 horas chega ao mirante San Antonio (5.020 m), onde o chão some em direção às lagunas Jurau e Sarapococha e, bem em frente, ao Siula Grande e ao Yerupajá — as paredes de Touching the Void. Depois vem a longa descida pelo vale de Cutatambo até Huayllapa (3.630 m), onde um banho quente e a venda do povoado parecem um hotel cinco estrelas.

  8. Dia 8 — Huayllapa → Passo Tapush → acampamento Gashpapampa

    15 km (9.3 mi)5–6 h de caminhada+1.150 m / −230 m

    A maior subida isolada do circuito, feita em um ritmo paciente: para fora do vale e até o Passo Tapush (4.780 m), de onde, em dia limpo, o Nevado Tuco e a Cordilheira Blanca aparecem lá longe, ao norte. Uma descida curta leva ao acampamento de Gashpapampa (4.550 m), encaixado sob as encostas do Diablo Mudo. Silencioso, estrelado, merecido.

  9. Dia 9 — Gashpapampa → Passo Yaucha → acampamento Jahuacocha

    13 km (8.1 mi)5–6 h de caminhada+250 m / −700 m

    Uma subida curta até o Passo Yaucha (4.800 m) destrava o panorama do lado oeste: Ninashanca, Jirishanca, Yerupajá e Rasac enfileirados numa varrida só. Depois a trilha desce até a Laguna Jahuacocha, o querido acampamento final do circuito, montado à beira da água com os picos se duplicando no lago. Leve a câmera para o jantar.

  10. Dia 10 — Jahuacocha → Passo Pampa Llámac → Llámac → Huaraz

    9 km (5.6 mi)4–5 h de caminhada+200 m / −1.000 m

    Um último passo, uma longa despedida. De Pampa Llámac (4.300 m) a cordilheira inteira se enfileira atrás de você para a foto final, antes de a trilha descer até Llámac, onde o ônibus espera. Você estará de volta a Huaraz ao anoitecer — dez dias mais velho no papel, e de algum jeito mais novo em todo o resto.

Mapa do Circuito Huayhuash de 10 Dias

A volta completa, desenhada a partir de coordenadas verificadas. A linha laranja é esta rota, e os dois dias que nenhum roteiro mais curto tem são os do canto inferior direito: pelo Passo Portachuelo até o acampamento e as termas da Laguna Viconga, e pelo Passo Cuyoc (5.000 m) até o vale do Elefante. A linha cinza tracejada é o circuito alpino de 8 dias, que compra esses dois dias de volta cruzando o Trapecio no lugar — desligue-a para ler esta rota sozinha. A linha cinza pontilhada é a trilha das mulas, que se separa do grupo no dia 7 e desce até Huayllapa pelo vale baixo.

Circuito completo Huayhuash de 10 dias — mapa da rota com as termas de VicongaMapa do circuito de dez dias da Cordilheira Huayhuash, desenhado a partir de coordenadas verificadas. A linha laranja tracejada é esta rota: do portal de Cuartelwain passa por Mitucocha, Carhuacocha e o mirante das Três Lagoas até o acampamento Huayhuash, e então os dois dias que nenhum roteiro mais curto tem — pelo Passo Portachuelo até o acampamento e as termas naturais da Laguna Viconga, e pelo Passo Cuyoc (5.000 m) até o vale do Elefante. Dali cruza o mirante San Antonio descendo para Cutatambo e Huayllapa, e fecha o circuito por Tapush e Yaucha até Jahuacocha, saindo em Llámac. Os marcadores numerados mostram os dez dias; o dia um é a viagem de chegada. Uma linha cinza tracejada mostra o circuito alpino de 8 dias, que evita Viconga cruzando o Passo Trapecio, e uma linha cinza pontilhada, a trilha das mulas pelo vale baixo. Este mapa mostra a rota padrão. Os guias podem ajustá-la conforme as necessidades do grupo e as condições da trilha.Circuito Completo Huayhuash • 10 Dias130 km • 9 passos • termas de Viconga • Altitude máxima 5.020 m • Temporada: maio – setembroNPasso Trapecio5.000 m12345678910Trilha das mulas • dia 7, pelo vale baixoônibus de/para HuarazQUEBRADACUTATAMBOLaguna MitucochaAlcaycochaLaguna CarhuacochaGangrajancaSiulaQuesillocochaLaguna CarniceroLaguna JahuacochaSolteracochaLaguna JuraucochaSarapocochaSan RosacochaLaguna Viconga(termas naturais, a 5 min do acampamento)Ninashanca5.607 mRondoy5.870 mJirishanca6.094 mYerupajá6.617 m2º pico mais alto do PeruRasac6.017 mSiulá Grande6.344 m“Touching the Void”Sarapo6.127 mCarnicero5.960 mTrapecio5.644 mPuscanturpa5.366 mCacanan Punta4.700 mPasso Carhuac4.650 mPasso Siula4.830 mPasso Tapush4.780 mPasso Yaucha4.800 mPampa Llámac4.300 mPasso Portachuelo4.750 mPasso Cuyoc5.000 mCutatamboMitucochaNoite 2 • 4.230 mCarhuacochaNoite 3 • 4.280 mHuayhuashNoite 4 • 4.300 mGashpapampaNoite 8 • 4.550 mJahuacochaNoite 9 • 4.100 mHuayllapaNoite 7 • povoado • 3.630 mLlámacfim do trekking • 3.300 mPocpaINÍCIO • Cuartelwain — Noite 1 • 4.170 mMirante das Três Lagoasa foto clássica da HuayhuashVicongaNoite 5 • 4.400 mElefanteNoite 6 • 4.400 mCuyocpampaLegendaCircuito Completo (esta rota)Alpino de 8 Dias (via Trapecio)Trilha das mulas (pelo vale baixo)Acampamento (pernoite)PovoadoPasso de montanhaMontanha nevada (nevado)Lago glacialDestaque / mirante1Dia de trekking (1–10)huayhuashcircuit.comPosições a partir de coordenadas verificadas (GeoNames/OSM) • traçado simplificado • Cordilheira Huayhuash, PeruEste mapa mostra a rota padrão. Os guias podem ajustá-la conforme as necessidades do grupo e as condições da trilha.

Trekking Huayhuash 10 Dias — Dúvidas do Circuito Completo

Roteiro típico de um trekking Huayhuash de 10 dias

Quase todo roteiro de 10 dias percorre a mesma volta no sentido anti-horário, e ela começa sobre rodas: o dia 1 vai de carro de Huaraz até o inicio da trilha em Cuartelwain (4.170 m) por Conococha e Chiquián, sem caminhar. Os dias 2 a 4 sobem pelo lado leste por Cacanan Punta e Carhuac até os acampamentos de Mitucocha e Carhuacocha, e depois pelo mirante das Três Lagoas e pelo Passo Siula. O dia 5 cruza o Portachuelo até a cordilheira Raura e acampa na Laguna Viconga, onde as termas ficam a cinco minutos das barracas. O dia 6 sobe o Passo Cuyoc (5.000 m), o dia 7 é o grande — o mirante San Antonio e a longa descida até o povoado de Huayllapa — e os dias 8 e 9 fecham a volta por Tapush e Yaucha até o acampamento de despedida na Laguna Jahuacocha, com a saída por Llámac no dia 10. Nove passos, cerca de 130 km (81 mi), e de 4 a 6 horas de caminhada na maioria dos dias; a versão completa dia a dia, com distâncias e desnível de cada etapa, está nesta página. Na dúvida entre Huayhuash 8 ou 10 dias? A rota alpina de 8 dias cruza o Passo Trapecio em vez de visitar Viconga — mesma volta, linha mais alta, sem termas, dias mais longos.

Custo médio de uma expedição guiada de 10 dias na Huayhuash

Dez dias de serviço completo — guia credenciado, cozinheiro, mulas, barracas, refeições e taxas comunitárias — custam normalmente de US$800 a US$1,200 por pessoa com um operador de qualidade sediado em Huaraz, ou algo como US$80 a US$120 por dia. Saídas econômicas anunciadas na cidade, que você vê em espanhol como trekking Huayhuash 10 días, caem para US$500–700, e marcas internacionais revendem os mesmos serviços de solo por US$2,000–4,000. Antes de comparar duas cotações, peça quatro linhas por escrito: tamanho do grupo, se os S/280 (~US$75) de taxas comunitárias estão dentro do preço, se um cavalo de emergência caminha com o grupo, e se o cozinheiro, as barracas e o transporte privativo nas duas pontas estão inclusos. Uma cotação barata de circuito Huayhuash 10 dias é quase sempre uma cotação com um desses quatro itens faltando. E não existe resgate de montanha organizado por aqui — uma evacuação é o seu guia, um arrieiro e um cavalo, tirando você a pé — que é por isso que o guia é o último lugar onde economizar. O que está incluído nestas saídas está listado nesta página, e o preço está no cartão de reserva, lá em cima.

Melhor época do ano para caminhar o circuito Huayhuash de 10 dias

De maio a setembro, a estação seca andina — fora dela os passos podem estar tomados de neve, as trilhas viram lama e a maioria das saídas guiadas para. Dez dias de tempo estável são muito mais fáceis de emendar em junho, julho e agosto: dias de sol entre 15 e 20 °C (59–68 °F), noites frias e estreladas de até −10 °C (14 °F) nos acampamentos altos, e os passos mais confiáveis — junto com mais trekkers nos acampamentos populares e saídas que enchem cedo. Abril, maio, setembro e outubro são os meses de transição honestos: vales mais verdes, muito menos gente, mais chance de uma pancada de chuva à tarde. A linha de 10 dias tem uma vantagem sazonal sobre os roteiros mais curtos: o Cuyoc (5.000 m) no dia 6 e o San Antonio no dia 7 significam que você chega aos dois pontos mais altos já aclimatado, o que importa ainda mais nos meses de transição, quando pode haver neve fresca nas descidas. E se as termas de Viconga estão na sua lista, elas ficam no seu melhor absoluto numa noite gelada de junho.

Como ir de Lima a Huaraz para um trekking na Huayhuash

O ônibus noturno é como a maioria dos trekkers faz: os serviços bus-cama reclináveis da Cruz del Sur, da Oltursa e da Móvil Tours cobrem os ~400 km de Lima a Huaraz em 8 a 10 horas por algo entre US$15 e US$35, dependendo da classe da poltrona e da temporada. Embarque por volta das 22h, durma, e as montanhas estão lá quando você abrir os olhos. Também há ônibus diurnos, e a subida do deserto costeiro para o Callejón de Huaylas vale ficar acordado. Voar é possível, mas não dá para planejar: o pequeno aeroporto de Anta fica a 30 minutos ao norte de Huaraz e a operação lá é rara e muitas vezes sazonal, então não monte suas datas em cima disso. Reserve com boa antecedência de junho a agosto — essas poltronas esgotam. Chegando como for, venha pelo menos dois dias inteiros antes do trekking começar: Huaraz está a 3.050 m e esses dias são a aclimatação que torna os primeiros passos suportáveis, e caminhadas opcionais de um dia saindo da cidade podem ser somadas ao trekking exatamente para isso. Chegar ao portal é a parte fácil: o transporte de Huaraz até Cuartelwain no dia 1, e a volta de Llámac no dia 10, está incluído.

Como se preparar fisicamente para os 10 dias de caminhada na Huayhuash

Treine para repetir, não para correr. Fazer o trekking Huayhuash em 10 dias no ritmo clássico pede de 4 a 6 horas de caminhada na maioria dos dias acima de 4.000 m, nove passos e uma subida grande — 1.150 m saindo de Huayllapa no dia 8 — então o que você precisa é da capacidade de levantar e fazer tudo de novo nove manhãs seguidas. Comece de 2 a 4 meses antes, com 4 a 5 sessões por semana, e faça de uma delas uma caminhada longa de 3 a 5 horas em subida com a mochila carregada, de preferência dois dias seguidos, porque é exatamente isso que o circuito pede. Treine mais pesado do que vai carregar: na trilha as mulas levam a sua mala e você caminha com uma mochila de ataque. Complete com cardio (corrida, bicicleta, escada), força de pernas e trabalho de core. Se a sua base de preparo é modesta, os dois dias extras deste roteiro valem mais do que qualquer treino de última hora — ele foi desenhado como o jeito mais gentil de dar a volta na cordilheira. Você não precisa ser atleta; você precisa já ter caminhado dias seguidos.

Prevenção do mal de altitude numa jornada de 10 dias na Huayhuash

A melhor prevenção já está embutida nesta rota: 8 das 9 noites são acima de 4.000 m, mas a altitude de dormida sobe aos poucos, os acampamentos mais altos ficam a 4.400 m e os passos de 5.000 m chegam nos dias 6 e 7, quando seu corpo já teve uma semana para se adaptar. Esse é o argumento de verdade a favor de 10 dias em vez de 8. O resto é hábito: passe pelo menos dois dias inteiros em Huaraz (3.050 m) antes da saída — de preferência com uma caminhada de treino acima de 4.000 m — beba de 3 a 4 litros de água por dia, caminhe mais devagar do que parece necessário nos passos, coma mesmo quando a altitude cortar o apetite, e pule o álcool nos primeiros dias. O chá de coca é servido no acampamento toda manhã e ajuda muita gente; a acetazolamida (Diamox) funciona, mas essa é uma conversa com o seu médico antes de embarcar, não com uma farmácia em Huaraz. Dor de cabeça leve é normal, sintomas que pioram não são — avise seu guia cedo, porque tudo o que funciona (descanso, descida, o cavalo de emergência que acompanha grupos de cinco ou mais) funciona melhor quanto antes. Seguro viagem com cobertura para trekking até 5.100 m é obrigatório, não opcional.

Como escolher botas de trekking para os 10 dias na Huayhuash

Botas impermeáveis de cano médio com sustentação de tornozelo de verdade, amaciadas por pelo menos um mês antes de embarcar — e nesta rota leve a parte impermeável a sério, porque a linha clássica atravessa pastos, bofedales (turfeiras andinas) e riachos pequenos onde uma bota que entra água estraga os nove dias seguintes. Os modelos mais citados pelos trekkers deste circuito são a Merrell Moab 3 Mid Waterproof e a Oboz Sawtooth X Mid, para uma pegada mais leve, e a Salomon Quest 4 GTX quando você quer mais bota sob os pés nas descidas. Duas regras de prova que importam mais aqui do que em casa: experimente à tarde, com as suas meias de trekking, quando o pé já inchou, e deixe a largura de um polegar na ponta — o dia 7 desce 1.390 m (4.560 ft) até Huayllapa, e é aí que uma biqueira curta vira unha perdida. Tênis de trilha só funcionam para caminhantes muito experientes, de tornozelo forte. Leve dois pares de meias a cada três dias e um kit para bolhas que você saiba usar, e nunca estreie botas novas neste trekking: bolhas a 4.500 m acabam com mais trekkings na Huayhuash do que a altitude.

Melhor equipamento para caminhar os 10 dias da Huayhuash

Pense em camadas, não em itens: uma segunda pele térmica, uma camada intermediária de fleece ou pluma e uma casca impermeável dão conta de tudo o que a rota clássica joga em você — sol de 15 a 20 °C (59–68 °F) ao meio-dia, −10 °C (14 °F) dentro da barraca à noite. Os inegociáveis são um saco de dormir com conforto de −10 °C / 14 °F ou mais quente, botas impermeáveis já amaciadas, bastões para as descidas longas, uma lanterna de cabeça, protetor solar FPS 50+ e óculos de sol categoria 3+, porque a 4.500 m o sol queima através das nuvens. E mais três coisas que esta rota pede e uma mais curta não: um power bank grande o suficiente para dez dias sem eletricidade, roupa de banho e uma toalha leve para as termas de Viconga no dia 5, e dinheiro em soles miúdos e moedas para as termas, a venda e o chuveiro de Huayllapa no dia 7, e as gorjetas. As mulas levam uma mala de 40–70 L e você caminha com uma mochila de ataque de 20–30 L, e o equipamento grande — barracas, cozinha, comida — está incluído, então o que você faz na mala é só o pessoal. Sacos de dormir, isolantes e bastões se alugam em Huaraz a partir de uns US$4/dia; botas e segunda pele são as coisas para comprar em casa, porque têm que servir em você.

Avaliações do Circuito Huayhuash de 10 Dias

Avaliações de trekkers que fizeram exatamente este roteiro.

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  • Cinco trekkers com os bastões erguidos no mirante das Três Lagoas, no Mini Trekking da Cordilheira Huayhuash, com três lagos turquesa e as paredes nevadas da cordilheira abaixo deles
    Ótimo primeiro trekking andino

    Mini Trekking Huayhuash 4 Dias

    • 4 dias / 3 noites
    • Altitude máxima: 4.830 m
    • ~35 km (22 mi)
    • Dificuldade: Moderada
    • O único trekking da Huayhuash que começa e termina em Lima — sem logística por Huaraz
    • A primeira noite à beira da Laguna Carhuacocha, sob o Yerupajá e o Siula Grande
    • Saco de dormir, isolante e travesseiro inclusos — as mulas levam o resto

    A partir deUS$560por pessoa

    taxas comunitárias inclusas · grupos de 5 pessoas ou mais

  • Dois trekkers atravessando uma ponte de madeira na saída de um lago turquesa, com paredes nevadas ao fundo, Cordilheira Huayhuash
    O mais procurado

    Trekking Huayhuash 8 Dias Circuito Alpino

    • 8 dias / 7 noites
    • Altitude máxima: 5.020 ou 5.080 m
    • 116 km (72 mi)
    • Dificuldade: Difícil
    • 8 passos em 8 dias — Trapecio (5.000 m) e San Antonio ou Santa Rosa
    • O Siulá Grande de perto: o anfiteatro de Touching the Void
    • As mulas carregam o acampamento — você caminha com uma mochila de ataque

    A partir deUS$890por pessoa

    taxas comunitárias inclusas · grupos de 5 pessoas ou mais

Pronto para caminhar a Huayhuash inteira?

Saídas semanais de maio a setembro · grupos pequenos · pagamento parcelado disponível.

US$1,120/ por pessoa

grupos de 5 pessoas ou mais